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Planes de entrenamiento

Os presentamos tres propuestas diferentes que te servirán para orientar el trabajo de entrenamiento. Están diseñadas atendiendo a diferentes perfiles, según el nivel físico de partida y objetivos. Se trata de una programación de cuatro meses para llegar al día 30 con garantías de realizar una marca satisfactoria y, sobre todo, para que ese día se convierta en una magnífica experiencia deportiva.

Edp Medio Maratón de Sevilla

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